มวยไทยในตำนานและการเล่นวอลเลย์บอล

sbobeth716

มวยไทยในตำนาน

อาจจะมีน้อยคนนักที่รู้และทราบกันสมัยก่อนมีผู้กล่าวกันว่ามีตำนานที่เกี่ยวเนื่องกับพระนางจามเทวี ผู้ที่สร้างเมืองลำพูน กล่าวเอาไว้ว่าว่า เมื่อประมาณ พ.ศ. 1200ได้มีพระฤๅษีนาม สุกกะทันตะฤๅษี ซึ่งเป็นสหายธรรม กับ ท่านสุเทวะฤๅษี ได้สอนในด้านของสรรพวิทยาทั้งหลายนั้น ประกอบด้วยวิชชาอันควรแก่ ชายชาตรี ที่เรียกว่า มัยศาสตร์ แปลว่า วิชาที่ฝึกเพื่อให้สำเร็จ หรือบ้างก็เรียกกันว่า วิชาชาตรี “ชาตรี” แปลว่า เหนือกว่าที่เกิด)

ทั้งหมดได้แก่ วิชามวย วิชาดาบ วิชาธนู วิชาบังคับช้าง ม้า ซึ่งเป็นการฝึกฝนเพื่อให้เกิดความชำนาญในการต่อสู้ป้องกันตัวและศึกสงคราม บ้างก็ฝึกเรียนร่วมกับเพลงดาบ กระบี่ กระบอง พลอง ทวน ง้าวและมีดหรือรวมไปถึงการต่อสู้อื่นๆอีกด้วยเพื่อที่จะใช้ในการต่อสู้ป้องกันตัวและใช้ในการสงครามทั้งหลาย มีทั้งพระมหากษัตริย์และขุนนางแม่ทัพนายกองและชาวบ้านทั่วไป ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะเป็นผู้ชาย และจะมีการแข่งขันต่อสู้-ประลองกันในงานวัด และงานเทศกาลโดยมีค่ายมวยและสำนักมวยต่างๆ ส่งนักมวยและครูมวยเข้าแข่งขันชิงรางวัล-เดิมพัน

ในสมัยโบราณนั้นก็จะมี สำนักเรียน คือ สำนักเรียนจะมีเจ้าสำนัก หรือ ครูมวย ซึ่งมีฝีมือและก็มีชื่อเสียงเป็นที่เคารพรู้จักและยัง มีความประสงค์ที่จะถ่ายทอดวิชาไม่ให้สูญหาย โดยที่มุ่งเน้นเพื่อถ่ายทอดให้เฉพาะศิษย์ที่มีความเหมาะสมเท่านั้น ส่วน ค่ายมวยนั้นถือว่า เป็นที่รวมของผู้ที่ชื่นชอบในการชกมวยที่ มีจุดประสงค์ที่จะแลกเปลี่ยนวิชาความรู้เพื่อนำไปใช้ในการแข่งขันกัน

วอลเลย์บอลการเล่นลูกแบบสองมือล่าง

ข้อเสนอแนะในการเล่นลูกสองมือล่างก็คือควรทรงตัวในลักษณะที่ถูกต้องและพร้อมที่จะเล่นอยู่เสมอควรยกแขนขึ้นระดับเอวตลอดเวลาควรประสานมือในลักษณะแขนตึงที่ด้านล่างแล้วยกแขนขึ้นปะทะลูกบอลในลักษณะแขนตึงตลอดแขนการจับมือทุกครั้งหัวแม่มือทั้งสองต้องเรียงขนานไม่ซ้อนกันการเกร็งแขนโดยการกำมือหรือกดข้อมือลงเล็กน้อยเหมาะสำหรับการรับลูกเบาแต่

ถ้าลูกมาเร็วและแรงควรใช้วิธีเกร็งข้อศอกแล้วผ่อนข้อมือเล็กน้อยเป็นการผ่อนความตึงของกล้ามเนื้อแขนท่อนล่างเพื่อลดแรงปะทะของลูกบอลให้น้อยลงลูกบอลจะไม่กระดอนไปไกลพยายามบังคับลูกบอลที่กระดอนออกไปอย่างให้หมุนเพื่อสะดวกต่อการเซตถ้าเป็นการรับลูกเสิร์ฟซึ่งเคลื่อนที่มาในลักษณะลูกส่ายควรรอให้ลูกบอลลดระดับลงต่ำแล้วจึงเล่นลูกบอลเพราะเมื่อลูกบอลลดระดับลงมาต่ำแล้วการส่ายจะลดลงจะทำให้เรารับลูกได้ง่ายขึ้นมากกว่าเดิมหลายเท่านัก

โอกาสที่จะเล่นลูกสองมือล่างเพื่อป้องกันลูกบอลที่ส่งข้ามตาข่ายมาจากฝ่ายตรงข้ามไม่ให้ตกเพื่อส่งลูกบอลข้ามตาข่ายไปยังฝ่ายตรงข้ามเพื่อส่งลูกบอลให้ตัวเซตตั้งลูกบอลครั้งที่สองเพื่อการตบใช้เป็นกลวิธีในการเล่นลูกบอลที่ติดตาข่ายและกำบังลดระดับลงต่ำเพื่อส่งลูกบอลในการเล่นครั้งที่สามซึ่งอยู่ห่างตาข่ายมากให้ข้ามตาข่ายไปยังฝ่ายตรงข้าม