Tag Archives: กติกา

อุปกรณ์บาสเกตบอล

Spurs

กีฬาประเภทบาสเกตบอลเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่ได้รับเป็นกีฬามาตรฐานในระดับโลกไปแล้ว แถมยังได้รับความนิยมอย่างมากกับผู้เล่นทุกๆวัย ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็สามารถเล่นกีฬาประเภทนี้เพื่อฝึกทักษะและความสามารถได้เป็นอย่างดี หากใครที่อยากจะเล่นกีฬาประเภทนี้ก็จะรู้เสียก่อนว่ามีกติกาในการเล่นอย่างไร และอุปกรณ์การเล่นนั้นมีลักษณะอย่างไรบ้าง

1. ลูกบาสเกตบอลชายมีเส้นรอบวงประมาณ 30 นิ้ว และหนักประมาณ 1 ปอนด์ 5 ออนส์ SBO ลูกบาสเกตบอลหญิงมีเส้นรอบวงประมาณ 29 นิ้ว และหนักประมาณ 1 ปอนด์ 3 ออนส์ สนามบาสเกตบอลมาตรฐานในเกมสากลมีขนาด 28 คูณ 15 เมตร หรือ ประมาณ 92 คูณ 49 ฟุต ส่วนในเอ็นบีเอมีขนาด 94 คูณ 50 ฟุต พื้นสนามส่วนใหญ่ทำด้วยไม้

2. ห่วงที่ทำจากเหล็กหล่อพร้อมทั้งเน็ตและแป้น ติดอยู่ที่ปลายทั้งสองด้านของสนาม ในการแข่งขันเกือบทุกระดับ ขอบห่วงด้านบนอยู่สูงจากพื้น 10 ฟุต พอดีและถัดเข้ามาจากเส้นหลัง 4 ฟุต ถึงแม้ว่าขนาดของสนามกีฬาและแป้นอาจแตกต่างกันออกไป แต่ความสูงของห่วงถือว่าสำคัญมาก ถึงตำแหน่งจะคลาดเคลื่อนไปไม่เพียงกี่นิ้วก็มีผลต่อการชู้ตมาก

หากใครที่จะเล่นบาสเกตบอลก็จะต้องทราบถึงข้อมูลในส่วนนี้เสียก่อน เพราะว่าจะได้จัดหาอุปกรณ์ที่มีคุณภาพและมีมาตรฐานในการฝึกซ้อม รวมถึงอุปกรณ์ที่มีคุณภาพอย่างแป้นบาสนั้นจะต้องมีการทดสอบและดูในเรื่องของความปลอดภัยอย่างสม่ำเสมอ เพราะว่าหากเกิดการผิดพลาดก็อาจจะเกิดอันตรายต่อนักกีฬาได้ หากใครที่อยากเล่นบาสเกตบอลได้อย่างมืออาชีพแล้วก็สามารถหาอุปกรณ์ที่ได้มาตรฐานมากฝึกซ้อมกันได้เลย

ข้อแนะนำในการแข่งขันขว้างจักร

Spurs

การขว้างจักรซึ่งเป็นกรีฑาประเภทลานชนิดหนึ่ง ซึ่งก็มีการกำหนดกฎกติกาเพื่อควบคุมการแข่งขันไว้ไม่ต่างไปจากกีฬาชนิดอื่นๆเลย เช่น

• ผู้เข้าแข่งขันการขว้างจักรจะใช้ท่าใดในการขว้างจักรก็ได้(มีการขว้างแบบยืนอยู่กับที่และแบบเคลื่อนที่) หรือจะหมุนตัวกี่รอบก็ได้ ถ้าการกระทำนั้นไม่ผิดกติกาและจักรจะต้องขว้างออกไปจากวงกลมด้วยการเริ่มต้นขว้างจักรจากการอยู่ในท่านิ่ง

• อนุญาตให้ผู้เข้าแข่งขันการขว้างจักรสัมผัสขอบด้านในของวงกลมได้

• ห้ามผู้เข้าขันการขว้างจักรใช้เครื่องช่วยเหลือใดๆ เช่น เทปพันนิ้วมือ 2 นิ้วหรือมากกว่าเข้าด้วยกัน SBO หรือไม่อนุญาตให้ใช้เทปพันมือนอกจากในกรณีที่ใช้ปิดบาดแผลเท่านั้น

• ห้ามผู้เข้าขันการขว้างจักรสวมถุงมือทำการแข่งขัน

• เพื่อช่วยให้การจับจักรมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผู้เข้าขันการขว้างจักรสามารถใช้สารต่างๆที่ไม่ผิดกติกาทาบนมือได้

• เพื่อป้องกันกระดูกสันหลังของผู้เข้าขันการขว้างจักรบาดเจ็บ ผู้เข้าขันการขว้างจักรอาจทำการคาดเข็มขัดหนังหรือวัสดุอื่นๆที่เหมาะสมได้

• ห้ามผู้เข้าขันการขว้างจักรโรยสารใดๆลงบนหรือในพื้นที่วงกลมหรือบนพื้นรองเท้าโดยเด็ดขาด หากไม่ใช่สารที่ได้รับอนุญาต

การแต่งกายของนักกีฬาตะกร้อ !!!

95131748

กีฬาตะกร้อผู้เล่นจะต้องสวมใส่เครื่องแต่งกายอย่างถูกระเบียบโดยที่ผู้ชายสวมเสื้อยืด กางเกงขาสั้น สำหรับผู้หญิงให้สวมเสื้อยืดมีแขน และกางเกงขาสั้นระดับเข่า และรองเท้ากีฬาพื้นยางและสายถุงเท้าในการลงเล่นทุกครั้ง ห้ามผู้เล่นห้ามสวมสิ่งอื่นใดที่เป็นอันตรายแก่ฝ่ายตรงข้ามในระหว่างการแข่งขัน กรณีอากาศหนาวอนุญาตให้ผู้เล่นสวมชุดวอร์มแข่งขันได้ โดยเฉพาะเครื่องแต่งกายชนิดใดก็ตามที่ช่วยในการเร่งความเร็วของตะกร้อ หรือช่วยในการเคลื่อนที่ของผู้เล่น ทางกรรมการจะไม่อนุญาตให้ใช้ได้ และกรรมการสามารถลงโทษโดยการตักเตือนหรือไล่ออกจากการแข่งขันได้เลย สำหรับใครที่มีการแข่งขันไปแล้วแต่มีการตรวจสอบพบที่หลัง ก็จะปรับให้เป็นผู้แพ้ในการแข่งขันครั้งนี้ไป

สำหรับกีฬาตะกร้อก็ได้พัฒนาการแข่งขันไปเป็นภูมิภาคระหว่างประเทศกันแล้ว และปัจจุบันทั่วโลกกำลังเป็นที่นิยมเล่นกันเป็นอย่างมาก เพราะว่าเป็นกีฬาที่ใช้ในการแข่งขันที่ถือว่าสนุก สำหรับกีฬาตะกร้อก็ได้เป็นอีกหนึ่งกีฬาที่ได้มีกฎกติกาในการแข่งขันอย่างเป็นทางการ โดยเฉพาะระดับประเทศที่ได้ออกกติกามาอย่างเคร่งครัด

กติกาในเรื่องการแต่งกายที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ ผู้เล่นจะต้องเอาเสื้อใส่ไว้ในกางเกงตลอดเวลา นอกจากจะเป็นการแต่งกายที่เรียบร้อยแล้ว ก็เพื่อให้ไม่เป็นอันตรายต่อผู้เล่นอีกด้วย เครื่องแต่กายทุกชิ้นก็ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายผู้เล่น SBO เครื่องแต่งกายทุกชิ้นนอกเหนือจากนี้ จะไม่อนุญาตให้ผู้เล่นได้สวมใส่ในการลงเล่นเป็นอันขาด

นักกีฬาฟุตบอลและผู้จัดการทีมไม่ควรทำอะไรบ้าง ในระหว่างแข่งขัน

95131748

การกระทำดังต่อไปนี้ ของผู้จัดการทีม ผู้ฝึกสอนหรือโค้ช หรือนักฟุตบอลตัวจริงตัวสำรองกระทำ ต้องถูกผู้ตัดสินคาดโทษ ตักเตือน หรืออาจถูกไล่ออกจากสนาม

หากกระทำการดังที่กล่าวมา อาจถูกผู้ตัดสินให้ใบเหลือง ใบแดง เมื่อได้ใบเหลืองใบที่สอง เรียกว่า ใบเหลืองแดง ต้องถูกออกจากสนามฟุตบอลทันที และต้องออกไปให้พ้นจากเขตสนามแข่งขัน นักกีฬาที่ดีต้องไม่ให้เหตุการณ์เช่นนี้เกิดขึ้น เพราะไม่เป็นผลดีกับตนเอง ทีม และคนที่เกี่ยวข้องที่คอยสนับสนุน การทำให้ผู้อื่นผิดหวังโดยไม่มีเหตุผล ย่อมเป็นสิ่งที่ไม่ดีแน่นอน

1. เจตนาใช้มือควบคุมลูกบอลในขณะที่ฝ่ายตนเสียเปรียบ SBO หรือเจตนากดไหล่ฝ่ายผู้เล่นคนอื่นเพื่อกระโดดเล่นลูก

2. โค้ช ผู้จัดการทีม ตัวสำรอง เข้าไปในสนามโดยไม่ได้รับอนุญาต

3. เต้นไปเต้นมา หลอกล่อฝ่ายตรงข้ามให้ทุ่มลูกลำบาก หรือเป็นกำแพงแต่เต้นโยกหลอกไปมาให้ยิงลูกจุดโทษไม่ได้

4. ผู้ตัดสินเป่าให้หยุดการเล่น แต่ไม่ยอมหยุดโดยเจตนา

5. เต้นไปเต้นมา หลอกล่อฝ่ายตรงข้ามให้ทุ่มลูกลำบาก หรือเป็นกำแพงแต่เต้นโยกหลอกไปมาให้ยิงลูกจุดโทษไม่ได้

6. ทำผิดกติกาบ่อย ๆ

7. เจตนากางแขนเพื่อกีดกันคู่ต่อสู้ หรือเอาเท้าไปขวางเท้าคู่แข่งให้เปลี่ยนทางบอล

8. เข้าสนามหลังจากเกมการแข่งขันฟุตบอลเริ่มไปแล้ว โดยไม่ได้รับอนุญาตจากผู้ตัดสินก่อน หรือออกจากสนามไม่ว่ากรณีใด ๆ โดยไม่ได้รับอนุญาตจากผู้ตัดสิน

9. โค้ช ผู้จัดการทีม ผู้เล่นสำรอง เอาน้ำ หรือน้ำแข็งไปให้ผู้เล่นในสนาม

10. แสดงความไม่พอใจ ด้วยท่าทางหรือวาจา คัดค้านการตัดสินของผู้ตัดสิน หรือผู้กำกับเส้น